นวดจมูกหลังเสริม หนึ่งในขั้นตอนการดูแลตนเองหลังเข้ารับการผ่าตัดเสริมจมูกที่ทุกคนควรศึกษา เพื่อให้ผลลัพธ์ของการเสริมจมูกออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด การนวดอย่างถูกวิธีไม่เพียงแต่ช่วยลดอาการบวมและป้องกันการเกิดพังผืด แต่ยังช่วยให้จมูกเข้าที่และดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การนวดโดยขาดความเข้าใจหรือทำผิดวิธีอาจส่งผลกระทบต่อรูปทรงจมูกหรือเกิดผลข้างเคียงได้ ในบทความนี้ Solaris Clinic จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับขั้นตอนการนวดจมูกหลังเสริมว่าควรเริ่มต้นเมื่อไร และนวดอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
“นวดจมูกหลังเสริม” หนึ่งในขั้นตอนการดูแลตนเองที่ทุกคนควรรู้
ในปัจจุบัน การเสริมจมูกกลายเป็นหนึ่งในหัตถการยอดนิยมที่ช่วยเสริมความมั่นใจและเพิ่มมิติให้กับใบหน้า แต่การดูแลหลังการผ่าตัดนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการเลือกทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่ง “การนวดจมูก” เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม หากทำอย่างถูกวิธี นอกจากจะช่วยลดอาการบวมแล้ว ยังช่วยปรับรูปทรงให้เข้าที่และป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ในระยะยาวด้วยเช่นกัน ดังนั้น เรามาดูไปพร้อม ๆ กันว่าทำไมการนวดจมูกถึงสำคัญ และวิธีการนวดที่ถูกต้องควรทำอย่างไรบ้าง
ทำไมต้องนวดจมูก หลังเสริมมาแล้วการนวดช่วยในเรื่องใดบ้าง?
หลาย ๆ คนอาจยังไม่ทราบว่า การนวดจมูก ถือเป็นส่วนสำคัญของการดูแลหลังการทำศัลยกรรมจมูก เพราะช่วยในหลาย ๆ ด้านด้วยกัน ดังนี้…
ลดอาการบวมและเร่งการฟื้นฟู
การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ของเหลวส่วนเกินที่สะสมลดลง ช่วยลดอาการบวมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อให้เข้าที่ได้เร็วขึ้น
ป้องกันการเกิดพังผืดผิดรูป
หลังการผ่าตัด เนื้อเยื่อที่หายใหม่อาจเกิดพังผืดหรือการเกาะตัวที่ไม่เหมาะสม การนวดช่วยให้จมูกคงรูปทรงที่ต้องการและลดความเสี่ยงของพังผืดที่อาจทำให้จมูกผิดรูป
ปรับสมดุลและรูปทรงจมูก
การนวดช่วยให้ซิลิโคนหรือโครงสร้างภายในจมูกเข้าที่และเรียบเนียนมากขึ้น โดยเฉพาะในกรณีที่มีการใส่วัสดุเสริมจมูก
ทั้งนี้ การดูแลตัวเองหลังการทำศัลยกรรมจมูกด้วยการนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงามและฟื้นฟูได้รวดเร็ว ทั้งยังลดความเสี่ยงต่อปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว ดังนั้น หากแพทย์แนะนำให้ทำ ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อให้จมูกเข้าที่ได้ดีที่สุด
ทำจมูกกี่วันถึงนวดได้?
ควรเริ่มนวดจมูกหลังจากการผ่าตัดประมาณ 7-14 วัน หรือเมื่ออาการบวมและแผลเริ่มหายดีแล้ว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์
- ช่วงแรก (1-2 สัปดาห์แรก): ให้จมูกได้พักและสมานตัว
- หลังจากนั้น แพทย์อาจแนะนำให้เริ่มนวดเบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือนหรือเกิดแผลเพิ่มเติม
ข้อควรระวัง:
- อย่ารีบนวดจมูกก่อนเวลา เพราะอาจเสี่ยงต่อการเคลื่อนตัวของวัสดุหรือการบาดเจ็บ
- ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มนวดทุกครั้ง
อย่างไรก็ตาม การนวดจมูกในเวลาที่เหมาะสมช่วยลดโอกาสเกิดผลข้างเคียงและช่วยให้เนื้อเยื่อสมานตัวได้ดีขึ้น ควรฟังคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเริ่มต้นการนวดในจังหวะที่ปลอดภัยที่สุด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
3 วิธีนวดจมูกที่ถูกต้อง นวดได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวลผลข้างเคียง
การนวดจมูกควรทำอย่างถูกวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหาหรือผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ ดังนี้…
1. นวดกระตุ้นการไหลเวียน (Lymphatic Drainage Massage)
- ใช้ปลายนิ้วแตะเบา ๆ รอบ ๆ จมูก
- กดน้ำหนักเบาแล้วเลื่อนไปทางด้านข้างจมูกสู่แก้ม
- ทำซ้ำ 5-10 นาที เพื่อช่วยลดอาการบวมและของเหลวคั่ง
2. นวดปรับโครงสร้าง (Structural Adjustment Massage)
- ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับจมูกเบา ๆ
- เลื่อนนิ้วจากโคนจมูกสู่ปลายจมูกในแนวตรง
- ทำซ้ำ 10 ครั้ง เพื่อช่วยให้ซิลิโคนหรือกระดูกเข้ารูป
3. นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบจมูก (Relaxation Massage)
- ใช้ปลายนิ้วกดวนเป็นวงกลมรอบจมูกและบริเวณหัวคิ้ว
- ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการอักเสบ
คำแนะนำเพิ่มเติม:
- ควรใช้น้ำมันหรือครีมบำรุงที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเสียดสี
- ทำอย่างนุ่มนวลและหลีกเลี่ยงการออกแรงกดที่มากเกินไป
- หากรู้สึกเจ็บหรือไม่มั่นใจในวิธีการ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์
ท้ายที่สุด จากข้อมูลทั้งที่กล่าวมา ทุกคนจะเห็นได้แล้วว่า “การนวดจมูก” ไม่ใช่เพียงเรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้เนื้อเยื่อและโครงสร้างภายในเข้าที่สมบูรณ์แบบ นอกจากช่วยลดอาการบวมและป้องกันการเกิดพังผืดแล้ว ยังช่วยให้จมูกดูเป็นธรรมชาติและได้รูปทรงที่สวยงามตามที่ตั้งใจไว้ หากคุณเลือกนวดด้วยวิธีที่เหมาะสมและทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ไม่เพียงแต่จะช่วยลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง แต่ยังเสริมความมั่นใจในผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและไร้กังวล ทั้งนี้ อย่าลืมให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองในทุกขั้นตอน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว
ทำไมต้องเสริมจมูก ที่ Solaris Clinic
เพราะเราใส่ใจในทุกรายละเอียด ตั้งแต่ ลูกค้าจอง ไปจนถึงวันที่ทำ และ ยัง Follow up ทุกเคสอีก ตั้งแต่ 1-6 เดือนเพื่อให้ความสบายใจ และ ความปลอดภัย ทางคลินิกจะเตรียมความพร้อมให้พนักงานทุกคน สามารถรับคำปรึกษา และ รับปัญหาเบื้องต้นของคนไข้หลังทำ ส่งให้คุณหมอทราบ และแนวทางปฏิบัติ ดังนั้น เราจึงตอบได้เต็มเสียงว่า เราใส่ใจในทุกขั้นตอนหากถามเรื่องความสวย ความงามของงานศัลยกรรม ทางเราจะให้ทางคนไข้ ตัดสินและเลือกเราด้วยตนเอง
Solaris Clinic พร้อมบริการทั้ง 6 สาขา ได้แก่...
อุดรธานี ขอนแก่น โคราช กรุงเทพ(บางนา) ชลบุรี(อมตะ) อุบลราชธานี(ใหม่)
